ЗОЖ или тренд?

В наше время такое ощущение, что все стали вести здоровый образ жизни. Весь интернет пестрит большими попами и бицухами в спортзале. А ещё правильное питание и тому подобная лабуда. И многие же стараются, как модно говорить, быть в тренде и реально всем этим занимаются. Но так ли это нужно? Если вы ведёте ЗОЖ, то это ни кто не осуждает, но делать это целью, постоянно заниматься и ограничивать себя, это как минимум странно. Вечность я думаю ни кто не проживёт, а вот человек существо хрупкое. Как вы думаете почему многие профессиональные спортсмены начинают пить, а то и ещё что похуже. А всё потому что они психологически за свою спортивную карьеру так ушатываются, что просто уже не могут переносить нагрузок и начинают искать пути расслабиться. Суть моего поста в том, что всё должно быть в меру и не стоит гнаться за модными течениями. В 90-х жиган лимон был популярен, а сейчас нет. Всё это делается для того что бы навариваться на народе, который пытается за всем этим гнаться.
Будьте сами собой, если вам реально нравится спорт и всё что с ним связано, занимайтесь, но ради тренда не стоит. Я всё сказал, а выводы делайте сами)